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Festival "Un temps pour soi"

Quoi de plus important que de s'accorder

" UN TEMPS POUR SOI "

Un rôle à jouer vous offre toute la semaine du 7 au 11 décembre,

1 atelier en ligne de 45 minutes par jour, sur le temps du midi.

Un temps à part, rien que pour vous


Agenda ci-dessous :


Atelier Bien-être - Animé par Puchault Aurelia

Respiration synchronisée, voyage corporel et voyage imaginaire. 45 mn pour se relâcher et rêver

https://lnkd.in/dACKRSg


Atelier Improvisation - Animé par Agnès Lemaire

S'improviser un ailleurs ludique Une heure pour s'amuser avec les mots, les émotions, s'improviser quelqu'un d'autre, inventer des histoires, jouer ensemble…

https://lnkd.in/dS83vns


Atelier Lecture pour les autres - Animé par Philippe Van Den Bergh

"Lire un texte, c'est comme être un arbre dans le vent : l'arbre est bien fixé à la terre, il va chercher sa substance dans le sol, mais ses branches répondent à tous les mouvements de l'air, de la vie. Il n'y résiste pas, et entre ses racines immobiles et ses feuilles agitées se crée un équilibre."(Yves Furet) 45 minutes pour aborder la lecture à voix haute sous trois angles : faire comprendre - émouvoir et convaincre

https://lnkd.in/dv9sg9s


Atelier Intelligence émotionnelle - Animé par Geoffroy Barbier

La période inquiète, exalte, bouleverse, intrigue, révulse, pèse, apaise, angoisse ? Ça ne va pas, ça va, je suis fatigué·e ? Qu’est-ce que je ressens exactement ? Colère, dégoût, surprise, peur ? En éclaircissant le brouillard émotionnel, je me connecte avec moi-même, au risque de me sentir mieux. En lisant chez l’autre les émotions en jeu, je la·le comprends mieux et je peux mieux aider, accompagner, répondre, collaborer, manager… 45 minutes d’apports théoriques, d’échanges et de pratique d’exercices ludiques pour se connecter à nos émotions.

https://lnkd.in/drydSkT


Atelier Du rêve au récit en passant par l'écrit - Animé par Puchault Aurelia

45 mn pour laisser faire votre imagination et vous laisser guider sur les chemins du récit.

https://lnkd.in/dd-HTqD


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