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  • « Bien dormir, cela s’apprend. Mal dormir, cela se soigne »

    • 1h15
    • Tout public

    Comme “bouger” ou “manger”, “dormir” est un déterminant de la santé physique et mentale de chacun.  Or 35% des Français ont un déficit de plus d’une heure par rapport à leur besoin de sommeil, et plus de 20% sont atteints